
Der Trainer Heiner Seitz vermittelt neben der Technikverbesserung in den Schwimmlagen Brust, Rücken und Kraul auch die dazugehörigen Wenden und Starts sowie das Erlernen des Delfinschwimmens. Es wird vor allem auf eine Einhaltung der Wettkampfregeln geachtet und diese bei der Teilnahme an verschiedenen Wettbewerben erprobt. Ein Einstieg in diese Gruppe kann nur nach einem Vorschwimmen beim Trainer erfolgen.

Trainingszeiten (Aufwärmen 15min vorher)
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
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Montag | 17:00 – 17:30 Uhr 17.30 – 19.00 Uhr | Aufwärmen Wasser | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 15:30 – 16:00 Uhr 16:00 – 17:30 Uhr | Aufwärmen Wasser | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 17:00 – 17:30 Uhr 17.30 – 19.00 Uhr | Aufwärmen Wasser | Hallenbad Langwasser |