Trainingszeiten Kurzstrecke
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 17:30 – 19:30 Uhr 19:45 – 20:45 Uhr | Wassertraining Reha und Prävention | Hallenbad Langwasser |
Dienstag | 07:00 – 09:00 Uhr* 17:00 – 18:45 Uhr 19:00 – 19:30 Uhr | Wassertraining Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 17:30 – 19:30 Uhr 19:45 – 20:45 Uhr | Wassertraining Reha und Prävention | Hallenbad Langwasser |
Donnerstag | 07:00 – 09:00 Uhr* 17:00 – 18:45 Uhr 19:00 – 19:30 Uhr | Wassertraining Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 07:00 – 09:00 Uhr* 17:30 – 19:30Uhr | Wassertraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Samstag | 08:30 – 10:00 Uhr 15:00 – 17:00 Uhr | Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
* Trainingszeiten Sportschüler*innen und Kadersportler*innen
Trainingszeiten Langstrecke
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 17:30 – 19:30 Uhr 19:45 – 20:45 Uhr | Wassertraining Reha und Prävention | Hallenbad Langwasser |
Dienstag | 07:00 – 09:00 Uhr* 17:00 – 18:45 Uhr 19:00 – 19:30 Uhr | Wassertraining Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 17:30 – 19:30 Uhr 19:45 – 20:45 Uhr | Wassertraining Reha und Prävention | Hallenbad Langwasser |
Donnerstag | 07:00 – 09:00 Uhr* 16:00 – 17:15 Uhr 17:30 – 19:30 Uhr | Wassertraining Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 07:00 – 09:00 Uhr* 17:30 – 19:30Uhr | Wassertraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Samstag | 08:30 – 10:00 Uhr 15:00 – 17:00 Uhr | Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
* Trainingszeiten Sportschüler*innen und Kadersportler*innen
Trainingszeiten
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 19.00 – 20.30 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Dienstag | 18:30 – 20:30 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 19:30 – 21:00 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Donnerstag | 19:30 – 20:30 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Samstag | 15:00 – 17:00 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Trainingszeiten
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 07:00 – 09:00 Uhr* 16:30 – 17:15 Uhr 17:30 – 19:30 Uhr | Wassertraining Laufen Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Dienstag | 16:15 – 17:15 Uhr 17:30 – 19:30 Uhr | Rumpf Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 07:00 – 09:00 Uhr* 16:30 – 17:15 Uhr 17:30 – 19:30 Uhr | Wassertraining Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Donnerstag | 16:45 – 17:30 Uhr 17:30 – 19:30 Uhr | Theraband Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 16:15 – 17:15 Uhr 17:30 – 19:30 Uhr | Krafttraining Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Samstag | 08:00 – 10:00 Uhr 10:15 – 11:30 Uhr | Aufwärmen Wassertraining Krafttraining | Hallenbad Langwasser |
* Trainingszeiten für Sportschüler*innen
Trainingszeiten
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 15:30 – 16:00 Uhr 16:00 – 17:30 Uhr | Landtraining – Rumpf Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Dienstag | 16:00 – 17:30 Uhr 17:45 – 18:45 Uhr | Wassertraining Athletik | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 15:30 – 16:30 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Donnerstag | 15:30 – 16:00 Uhr 16:00 – 17:30 Uhr | Theraband Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 15:00 – 16:30 Uhr 16:45 – 17:45 Uhr | Wassertraining Athletik | Hallenbad Langwasser |
Samstag | 10:00 – 12:00 Uhr | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Trainingszeiten
Tag | Zeiten | Trainingsart | Ort |
---|---|---|---|
Montag | 17:00 – 17:30 Uhr 17.30 – 19.00 Uhr | Aufwärmen Wasser | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 15:30 – 16:00 Uhr 16:00 – 17:30 Uhr | Aufwärmen Wasser | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 17:00 – 17:30 Uhr 17.30 – 19.00 Uhr | Aufwärmen Wasser | Hallenbad Langwasser |