1. Mannschaft

Die 1. Mannschaft trainiert mit ihren Trainern Jochen Stetina und Christian Brandner in der Trainings- und Startgemeinschaft SG Mittelfranken (1.FCN Schwimmen/TSV Altenfurt).

Cheftrainer: Jochen Stetina (Sportwissenschaft M.A., A-Lizenz Leistungssport Schwimmen)
Co-Trainer: Christian Brandner (A-Lizenz Leistungssport Schwimmen)

Trainingszeiten Kurzstrecke (Aufwärmen 15min vorher)

TagZeitenTrainingsartOrt
Montag17:30 – 19:30 Uhr
19:45 – 20:45 Uhr		Wasser­training
Reha und Prävention		Hallenbad
Langwasser
Dienstag07:00 – 09:00 Uhr*
17:00 – 18:45 Uhr
19:00 – 19:30 Uhr		Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		Hallenbad
Langwasser
Mittwoch17:30 – 19:30 Uhr
19:45 – 20:45 Uhr		Wasser­training
Reha und Prävention		Hallenbad
Langwasser
Donnerstag07:00 – 09:00 Uhr*
17:00 – 18:45 Uhr
19:00 – 19:30 Uhr		Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		Hallenbad
Langwasser
Freitag07:00 – 09:00 Uhr*
17:30 – 19:30Uhr		Wassertraining
Wasser­­training		Hallenbad
Langwasser
Samstag08:30 – 10:00 Uhr
15:00 – 17:00 Uhr		Kraft­­training
Wasser­­training		Hallenbad
Langwasser
Stand 15.10.2021
* Trainingszeiten Sportschüler*innen und Kadersportler*innen

Trainingszeiten Langstrecke (Aufwärmen 15min vorher)

TagZeitenTrainingsartOrt
Montag17:30 – 19:30 Uhr
19:45 – 20:45 Uhr		Wasser­training
Reha und Prävention		Hallenbad
Langwasser
Dienstag07:00 – 09:00 Uhr*
17:00 – 18:45 Uhr
19:00 – 19:30 Uhr		Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		Hallenbad
Langwasser
Mittwoch17:30 – 19:30 Uhr
19:45 – 20:45 Uhr		Wasser­training
Reha und Prävention		Hallenbad
Langwasser
Donnerstag07:00 – 09:00 Uhr*
16:00 – 17:15 Uhr
17:30 – 19:30 Uhr		Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		Hallenbad
Langwasser
Freitag07:00 – 09:00 Uhr*
17:30 – 19:30Uhr		Wassertraining
Wasser­­training		Hallenbad
Langwasser
Samstag08:30 – 10:00 Uhr
15:00 – 17:00 Uhr		Kraft­­training
Wasser­­training		Hallenbad
Langwasser
Stand 15.10.2021
* Trainingszeiten Sportschüler*innen und Kadersportler*innen