4. Mannschaft

Die  4. Mannschaft („Die Haie“), ist die jüngste leistungssportlich ausgerichtete Mannschaft am Regionalstützpunkt. Schwerpunkte in dieser Mannschaft sind die technische und konditionelle Ausbildung der Grundlagen für die weitere Schwimmerlaufbahn. Die Kinder der Jahrgänge 2011-2009  haben sich über gute Leistungen in ihren Stammvereinen für diese Trainingsgruppe empfohlen, und beherrschen bereits alle vier Grundschwimmarten.Das Saisonziele des älteren Jahrgangs sind die Aufnahmeprüfung  für die Leistungssportklassen der Bertolt-Brecht-Schule, so wie die Qualifikation und Teilnahme an den Bayerischen Jahrgangsmeisterschaften gegen Ende der Saison. Bei all diesen Zielen darf allerdings auch der Spaß im Training nie zu kurz kommen.

 

Die 4. Mannschaft trainiert bis zu 6x pro Woche im Wasser und 4x an Land mit ihren Trainerinnen Jill Becker und Katharina Roth, unter Assistenz von Katharina Brem im Langwasserbad. In den Ferien werden zusätzliche Trainingseinheiten angeboten. Ferientraining sowie die Teilnahme am regelmäßigen Training, Wettkämpfen und an Trainingslagern sind Pflicht.

 
 

Trainerin Katharina Brem

Trainerin Jill Becker

Trainerin Katharina Roth

 

 

 

 

 

Zu folgenden Zeiten trainiert die 4. Mannschaft  in der Saison 2019/2020 im Langwasserbad (Stand 11/2019):
WochentagZeitenLand / Wasser
Montag15.30 - 16.00 Uhr
16.00 – 17.30 Uhr
Rumpfkraft
Wassertraining
Dienstag15.45- 16.00 Uhr
16.00 - 17.30 Uhr
17.45 - 18.45 Uhr
Aufwärmen
Wassertraining
Athletik
Mittwoch15.15 - 15.30 Uhr
15.30 - 16.30 Uhr
Aufwärmen
Wassertraining
Donnerstag15.45 - 16.00 Uhr
16.00 - 17.30 Uhr
Aufwärmen
Wassertraining
Freitag15.15 - 15.30 Uhr
15.30 - 16.30 Uhr
16.45 - 17.45 Uhr
Aufwärmen
Wassertraining
Athletik
Samstag
10.00 - 10.30 Uhr
10.30 - 12.00 Uhr
Rumpfkraft
Wassertraining

 

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