3. Mannschaft

Trainer Christian Brandner

Trainerin Jill Becker

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
Die 3. Mannschaft des Regionalstützpunktes Nürnberg setzt sich in der Saison 2019/2020 aus Mädchen und Jungen der Jahrgänge 2009 bis 2006 zusammen. 
Das Leistungsniveau erstreckt sich von Teilnahmen an den Bayerischen Jahrgangsmeisterschaften bis hin zu Teilnahmen an Deutschen Jahrgangsmeisterschaften.
Unter der Leitung von Trainerin Jill Becker trainiert die M3 derzeit 6x im Wasser und 6x an Land. Unterstützung bekommt die Mannschaft zusätzlich von Trainer Christian Brandner. 
In den Ferien werden zusätzliche Trainingseinheiten angeboten.
Ferientraining sowie die Teilnahme an Trainingslagern sind Pflicht. 

Zu folgenden Zeiten trainiert die 3. Mannschaft in der Saison 2018/2019 (Stand 11/2019) im Langwasserbad:

WochentagZeitenWo?
Montag16.45 - 17.30 Uhr
17.30 - 19.30 Uhr
Rumpfkraft
Wassertraining
Dienstag16.15 - 17.15 Uhr
17.30 – 19.30 Uhr
Athletik
Wassertraining
Mittwoch16.30 - 17.15 Uhr
17.30 – 19.30 Uhr
Athletik
Wassertraining
Donnerstag16.15 - 17.15 Uhr
17.30 – 19.30 Uhr
Krafttraining
Wassertraining
Freitag16.45 - 17.30 Uhr
17.30 - 19.30 Uhr
Rumpfkraft
Wassertraining
Samstag 07.45 - 08.00 Uhr
08.00 - 10.00 Uhr
10.15 - 11.15 Uhr
Aufwärmen
Wassertraining
Laufen

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